修一颗玲珑剔透的心，创造美好的生活….

　　发现情绪价值，烦烦即菩提，化烦躁为菩提！

　　修一颗玲珑剔透的心，创造美好的生活….

　　开启美好的一天又开始了

　　匆匆忙忙来到人间

　　也许我们忘了带的

　　是一本生命使用说明书

　　相如心生，修行本就需要时间，不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是，平日里不弛不倦，行善积德，坚持不懈。

　　情绪调试的三个境界:

　　1.心被情绪所掌控

　　2.心不被情绪所掌控

　　3.心可以转情绪

　　修一颗玲珑剔透的心，做一个七彩玲珑的你…

　　七彩玲珑如果你

　　七彩如意，八方来财……

　　七彩祥云，彩虹它寓意着幸福、吉祥、家庭和睦、事业顺利、身体健康、爱情美满....

　　自我觉察、觉知、觉醒、觉悟，是最大修行，修正自我不足的开始…

　　1.觉察：是内观，先去找自己身上的毛病；

　　2.觉知：是要完全看清自我，还能改正自我；

　　3.觉醒：是不断迷茫，不断取证的一个环节，可以释放我们的能量，不要只听别人说了什么，而要自己去品，自己去看；

　　4.觉悟：是要内醒，当我们什么都能明白的时候，还要能隐忍大度，不只能看到自己的毛病，还懂得引导别人，提升情商。

　　觉察、觉知、觉醒、觉悟，先内观觉察自己，然后调整个人行为，持续聚焦，由己达人….

　　冬日赢战，

　　江水微澜，

　　冰雪跑者不畏寒！

　　体健心安，

　　日日甚欢，

　　生命绽放天地宽！

　　深爱自己和相信自己，

　　才是一个人，自由、坦荡行走于这世间的底气！

　　成长就像爬山，

　　不去挑战自己，

　　就无法看到更好的风景。

　　你克服的困难越多，

　　能力就增长得越快，

　　生活中能难倒你的人和事就越少。

　　愿我们都能不惧挑战、继续攀登。