活出全新的自己读后感

时间: 2022-04-13    阅读: 0 次    来源:
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在接触了台湾作家张德芳的小说《活出全新的自己》,我受益匪浅。跟随着文中主人公幸雄的遭遇和历程,渐渐地被他所感染。文中的他,遭受着生活的困境,工厂倒闭,股票套牢,在接到老婆想离婚并要求监护权的通知书后,觉得万念俱灰,终日靠打电玩度日。在遇到聪慧美丽、衣食无忧的女强人向东后,又展开了新的旅程。LhL倾述文学

因缘际会下,幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程,学会里关照自己的思想,治疗旧时伤痛以及找回自己真正的力量,学会了与自己的负面情绪共处,两人寻回里生命的源头,进而活出里全新的自己。主人公们在经历了体验生命的三大层次——唤醒,辽愈与创造后找到了生命的真谛、人生的辉煌。随着书本的翻页,我也有所思考。LhL倾述文学

在成长的旅途中,难免有些不顺心的“坎”,但是只要你有想要闯过去的信心和勇气以及坚持不懈的精神和毅力,这样就一定会过去的,生命的成长便是这些“坎”,成长的磨难会让你一步步攀爬到生命的巅峰,生命会因成长而美丽,而成长便会给予我们许多感悟,就如《活出全新的自己》这本书一样带给我许多的感悟。LhL倾述文学

古希腊特尔神庙的大殿柱子上刻着这样一句名言:“认识你自己”,这几个字透露着一个最深的玄机:如果你能真正地认识自己,就能改变自己的命运。而要认识自己就要在生活中不停地观察自己。比如:当有负面情绪时,要及时观察到,然后告诉自己“我现有负面情绪了。”这是最重要的是把注意力放在自己的内在,而不是那个引起你负面情绪的人事物上。LhL倾述文学

当自己认知了真正的自己,那么自己的心灵空间就提升了。我们的身心如果用一栋房子来比喻的话,我们的身子就是房子的框架,也就是结构本身硬件的部分;而心也就是我们的思想情绪感官,就等于是房子的装潢家具的部分,就房子本身来说,更重要的是,房子的空间感决定了是否让你舒适的感觉,而房子的空间就比喻我们的心灵。如若我们的身体不健康,就像房子的结构有问题;心理如果不健康就像房子装修的品味差;而且塞满了垃圾——各种负面情绪,那么这个房子就无法使用,所以住在这里面的人也就不开心,不舒适了。LhL倾述文学

有句话是这样说的“上帝在关上一扇门的时候,会打开一扇窗”由此可见在困难时,换个角度看问题也是很重要的。每个人的生活背景不同,有人家境富裕,有人家境贫寒,这些都是不可改变的是先天决定的。但是长大后的一切都要靠自己。父母不可能一辈子养着你。因此我们不该自怨自艾,怨天尤人,不失败的原因推给他人,这都是一种借口,一种对困难的逃避。这个世界你所看见的人事物,都是你内在的一种反射。只要你自己的内心改变了,外在也会随之改变,有时候换个角度看问题,也许就会豁然开朗,问题也会迎刃而解。总之用乐观的心态看待问题总比怨天尤人要好多了。LhL倾述文学

这本《活出全新的自己》真是一本好书,它不仅可锻炼自己的心灵,还可以让人们懂得生命成长的意义,指导你正确地成长,感受生命成长的美丽。LhL倾述文学

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